Lass deine Angst los und lebe!

Meditation für innere Freiheit und Lebensenergie

Um Angst oder andere unerwünschte Gefühle zu stoppen, ist es wenig aussichtsreich, sich dagegen anzustemmen.    Besser ist es, wenn einen der Strudel der Angst erfasst und nach unten zieht, wie ein geübter Schwimmer in den Strudel einzutauchen, um vom Grund aus wieder nach oben zu schwimmen.

In dieser Meditation werden Sie erfahren, wie Sie die Angst oder andere unerwünschte Gefühle oder Gedanken in unterstützende Kräfte verwandeln können.  Sie erhalten eine Anleitung, wie Sie in vier einfachen Schritten erst einmal in die Angst hineintauchen, sie annehmen und sie anschließend gehen lassen können. So löst sich die Angst auf und kann durch kraftvolle und lebensbejahende Alternativen ersetzt werden.  

Entscheide dich und Mach dein Ding!

Meditation für mehr Ruhe, Kraft und Lebensglück - MP3

Sie wollen Ihren Weg gehen, Ihr Ding machen, Ihre Träume leben? Oft erfordert der erste Schritt eine Entscheidung. Es ergeben sich Fragen: „Gehe ich nach links, nach rechts oder gehe ich geradeaus?  Soll ich jetzt gehen oder später? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Will ich es wirklich, mein Ding machen, oder alles lassen wie es ist?“

Sie werden durch diese Meditation eine starke und wirkungsvolle Unterstützung erfahren, die Ihnen hilft, Ihren Weg zu gehen und Ihre inneren Schätze zu aktivieren. Dabei ist es völlig gleich, vor welcher Entscheidung Sie sich befinden, in welcher Phase und was Sie bisher unternommen haben.

Geborgenheit für das innere Kind -

Meditation für Ruhe, Kraft und innere Freiheit - MP3

Ausschlaggebend dafür, wie wir als Erwachsene mit den Herausforderungen unseres Lebens umgehen, sind meist die Erfahrungen, die wir in unserer Kindheit gemacht haben. Die Folgen seelischer Verletzungen unterschiedlichster Art bestimmen oft das Erwachsenenleben.
Deshalb ist es wichtig und sehr hilfreich, als Erwachsener Kontakt zu den verletzten inneren Kindern aufzunehmen und ihnen im Nachhinein das zu geben, was sie einst vermissen mussten. Wenn Sie ihnen die Sicherheit und Geborgenheit geben, die sie brauchen, bieten sich zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Kreativität, Lebensfreude und Vitalität zurückzugewinnen um so Ihr volles Potenzial entfalten zu können.

Mit der folgenden Meditation möchte ich Sie einladen, mit Ihren inneren Kindern Kontakt aufzunehmen. Schon bald werden Sie bemerken, wie sich Ängste, Unsicherheit und Übererregbarkeit beginnen, aufzulösen, wie sich Stress in innere Gelassenheit verwandelt und sich Ihr Leben mit neuen Wahlmöglichkeiten füllt.  

Frei und gelöst von Angst und Stress - Resilienz mit NLP

Audio-CD/Mp3

Resilienz nennt man die psychische Widerstandskraft, die den Menschen in die Lage versetzt, Krisen und schwierige Zeiten zufriedenstellend zu meistern.  

Mit Hilfe dieser CD erhalten Sie die Möglichkeit, diese Fähigkeit zu entwickeln oder zu stärken, indem Sie lernen, einschränkende Verhaltensweisen und negative oder belastende Gefühle wie Angst und Stress so zu umzuformen, dass Sie Ihr Leben reicher und glücklicher gestalten können.  
Diese CD hilft Ihnen, in nur wenigen Schritten neue Wahlmöglichkeiten in ihr Leben zu integrieren. Dadurch werden Sie Ihren Alltag freier, zufriedenstellender und glücklicher gestalten können.

Diese CD/MP3 besteht aus vier Teilen.    
Nach dem Einführungsteil werden Sie eingeladen, einige Fragen zu Ihrem Thema zu beantworten, durch die Sie eine neue Sicht Ihrer Problematik entwickeln. In Teil 3 haben Sie Gelegenheit, während einer intensiven Phantasiereise das, was Sie belastet, in Ihren Wunschzustand zu transformieren. Und in Teil 4 steht ihnen eine Kurzversion zur Verfügung, sozusagen eine „Resilienz-Tankstelle“ für jeden Tag, mit der Sie zwischendurch ohne großen Zeitaufwand im Alltagsleben Ressourcen auftanken können.

Gesundheit

"Gesundheit unser höchstes Gut", heißt es. Doch nicht immer verhalten wir Menschen uns so, als wäre das tatsächlich so. Und nur wenige können von sich behaupten, wirklich gesund zu sein. Daher gibt es viele Gründe, die dafür sprechen, etwas für seine Gesundheit zu tun. Eine Möglichkeit ist es, zu meditieren. Diese Meditationen zum Thema "Gesundheit" führen Sie sanft, begleitet von entspannender Musik, in einen tiefen und angenehmen Trance-Zustand und aktivieren in erhellenden Fantasiereisen Ihre Selbstheilungskräfte, ganz gleich, ob Sie sich krank fühlen und gesund werden wollen oder gesund sind und es bleiben wollen.